“对我们来说没有退路。”正如上海光明女排队长仲慧所言，在首回合客场0比3不敌江苏女排后，球队已经被逼到了悬崖边。
三战两胜制的排超联赛总决赛，回到主场的上海女排顶住了压力。3月31日晚的第二回合较量，上海女排回敬了对手一个3比0，将大比分扳平。
在球队将帅看来，心理上的调整是队伍能够转败为胜的关键。而立刻就要到来的争冠决战，也需要全队上下保持这股冲劲。
上海女排主场获胜。
从0比3失利到3比0赢球
此前在江苏女排主场的首回合较量，上海女排遭遇了一场完败，并且除了第三局打到20比25外，前两局都是以16比25的较大分差失利。
在上海女排主教练蔡斌看来，这当然不是球队的正常状态。而脆败的症结，就在于心态出现了大问题。
“队员也很渴望拿冠军，打到冠亚军决赛谁都想拿冠军，但问题是，冠军是要拼来的，需要去放平心态。”他在第二回合比赛前表示。
“或许是太想拿（冠军）了，有点紧张，所以我们会针对上一场比赛的问题做思想上的调整。”
上海女排本场稳住了心态。
从第二回合的较量来看，队伍的调整无疑是成功的。全场比赛两队多次陷入比分拉锯的肉搏战，但关键时刻上海女排总是能用更加强硬的发挥占据领先身位。
前两局分别以25比20、25比23激战胜出后，第三局的上海女排没有丝毫放松，抓住机会拉大分差，用25比15的大比分胜利完成零封，扳平大比分的同时也找回了球队的士气。
相比前一场比赛一传不稳、进攻哑火的状态，上海女排本场可谓焕然一新，不仅一传稳定，更在发球环节对江苏女排制造了巨大的威胁。
全场比赛，上海女排的发球得分达到13分之多，而江苏女排只有1分。发接发环节被彻底压制，江苏女排也难以给主队制造麻烦。
两队大比分来到1比1平。
放下包袱，决胜场更要拼
首回合失利后，主教练蔡斌针对不同队员进行了专门的心理疏导。“上一场球我们很想打好，但有些急躁，有一种想去拼但是被束缚住的感觉，所以打得非常不好，完全没有踩在平时训练的点上。”他对记者分析道。
“而这一场我就是要求队员要放开去处理球，打出我们的正常水平就好，至于输赢都是正常的结果。今天大家都很拼，但比赛还是打得比较流畅的。”
主场作战，上海女排的两名强力外援范赖克、沃隆科娃火力全开，分别砍下20分和19分。前一场比赛发挥低迷的上海女排队长仲慧，也在本场比赛找回了感觉，全场有11分入账。
仲慧找到了更好的比赛状态。
“上一场主要就是心理包袱太重，导致大家没有发挥出来，今天教练也是给我们减压，让大家把自己的水平发挥出来就好。”她在赛后表示。
“我需要做的就是去总结为什么上一场发挥得不好，然后在下一场比赛中去做得更好一些，而且我身边还有这么多队友在帮助我，大家一起团结协作，所以我只需要做好自己，然后去相信这支队伍。”
根据赛程，两支球队都没有太多休息时间。4月1日晚，最后一场决胜较量就将在上海主场打响。
蔡斌希望队员们能继续拿出勇气，“去拼这个冠军。 ”仲慧也表示，“一场定胜负，我们要把心态放平，去冲击对手，而不是被动等待。”
